De veras que sí se llega ¿a la edad? o al momento en donde uno solo piensa "qué necesidad", cuando lo único que realmente importa es cómo te sientes contigo mismo. Y es que estando bien contigo estás bien con los demás, no puede ser diferente, pero para eso uno tiene qué aprender varias cosas que pues no son fáciles y toman tiempo y que además hay qué seguir ejercitando tooooooooooodo el tiempo.
Yo he aprendido varias cosas (que no significa que siempre las ponga en práctica, pero como los AA el primer paso es estar consciente y aceptarlo), como por ejemplo a no tomar nada nada personal porque pues nada lo es, todo eso es el reflejo de las carencias de las personas que te hacen el comentario o te agreden u opinan o así, tonses ps bye, y esto va de la mano de qué tanto me hago responsable o no de cómo voy a reaccionar antes estas cosas y es que pues el único que tiene ese poder ps es uno mismo, es decir, si hipotéticamente jaja ya me aventaron el comentario pasivo-agresivo (por ejemplo) pos tienes de dos: te lo tomas personal y te enganchas y haces coraje y te peleas y etc. o lo reflexionas, tomas lo rescatable, empatizas con la otra persona y tratas de entender desde donde viene su comentario y lo dejas ir, y no es que sea una experta es que con la práctica se hace más fácil y por supuesto que habrá veces en las que quieres matar a todos pero ya serán las menos; 100% recomendado, vives más feliz.
Y ya... por ahora, consejos de doña terapeada jajaja ✌
No comments:
Post a Comment